漱口水是什么時候用

　　現在人們越來越注重口腔健康，近兩年漱口水也日益受到關注，不少人也慢慢使用漱口水了，那么漱口水到底是干什么用的呢？漱口水是什么時候用呢？

　　漱口水的作用是殺菌，因為通過漱口的方式很難清理掉附著在牙齒表面的菌斑，而漱口水中含有一定抗生素或者其他殺菌藥物的成分，可以清理掉口腔內的一些細菌。不建議長時間使用漱口水，尤其是含有氯己定的漱口水，因為這樣的漱口水長期使用會使舌頭著色，且漱口水經常的使用會導致口腔內的菌群失調，引起真菌性的感染。漱口水主要是在潔牙以后或者口腔內起了口腔潰瘍或者皰疹性的口瘡時，配合著進行使用，起到一定的預防口腔內進一步感染的作用。

　　建議在早晚刷牙后含漱口水，以維持日間及夜間的口腔保護，注意刷牙后切勿馬上含漱口水，牙膏里的化學成分會降低漱口水的抗菌抑菌效果，而且不需要在使用漱口水后再次含漱清水，清水漱口后會大大降低漱口水效果。

　　可以不用。漱口水中添加的乙醇、保濕劑、表面活性劑、香味劑、甜味劑等成分具有清潔口腔、殺菌抑菌的效果，在起到清除口腔污垢效果的同時，還能在口腔內留下舒適清爽的感覺，用漱口水漱口后可以不必在用清水漱口，因為水龍頭的清水中一般會有一定的細菌，漱口后反而可能影響漱口水對的殺菌功效。

　　建議半分鐘到一分鐘即可。 由于漱口水中添加了一定量的乙醇成分，所以口腔含漱口水時會有一定的火辣刺激感，如果含的時間過長的話，容易出現牙齒敏感、牙酸等情況，因此一般建議漱口水在口里含半分鐘到一分鐘就可以了。此外，推薦在用漱口水前先用清水漱口，這樣初步的清除口腔內的食物殘渣后再用漱口水，其效果會更好。