冬蟲夏草成人每天吃幾根

　　冬蟲夏草的用量取決于每個(gè)人的身體狀況。 不同的人身體狀況不同，冬蟲夏草的日用量也不同。 健康和亞健康人群的每日用量一般為0.5-2克�；颊叩膭┝咳�決于疾病的嚴(yán)重程度， 這取決于程度、治療階段、病程長短、患者體質(zhì)、癥狀的明顯程度、年齡、季節(jié)等因素。 一般每日用量應(yīng)在2-5克之間，每日用量可分2-3次。

　　買冬蟲夏草的時(shí)候應(yīng)該知道自己買了多少克。 數(shù)一數(shù)你買的冬蟲夏草的數(shù)量， 條數(shù)÷克數(shù)=規(guī)格（代表每克幾數(shù)），克數(shù)÷條數(shù)=規(guī)格（代表平均每只蟲草的重量）。

　　是的，一整根都可以吃。冬蟲夏草是植物和動(dòng)物的結(jié)合，它由蟲體和草頭組成，而整個(gè)冬蟲夏草都可以吃。冬蟲夏草的食用方法很多，無論選擇哪種方式吃蟲草，都不能只吃蟲草的身體或蟲頭。冬蟲夏草的蟲體偏暖，草頭較寒。如果單獨(dú)食用，可能會(huì)引起不良反應(yīng)而草頭和蟲體一起吃可以中和。因此，最好將冬蟲夏草整根吃掉。

　　一般來說，好的冬蟲夏草切開后會(huì)變的更白，看起來更白。 如果蟲草切開后發(fā)霉了，就是白色的，不會(huì)污染其他顏色。 這時(shí)，只需用熱水或白酒對(duì)冬蟲夏草進(jìn)行消毒即可。 消毒然后清洗。 但如果霉菌比較嚴(yán)重，菌絲有黃色或黑色斑塊，出現(xiàn)腐爛癥狀，則不能食用，一般建議扔掉。