孕婦能吃銀耳紅棗湯嗎

　　1、懷孕時(shí)是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，是很好的補(bǔ)品。

　　2、它含有豐富的微量元素以及蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。

　　3、可以補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有養(yǎng)血潤(rùn)肺，增強(qiáng)免疫力等作用，而且還可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。紅棗還含有維生素A以及維生素B，還具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。

　　4、特別是在懷孕期如果出現(xiàn)貧血，可以適量多喝一些銀耳紅棗湯的。而且多喝銀耳紅棗湯，它可以使皮膚變得更好，有美容養(yǎng)顏的作用。