什么人不能吃椰子肉

　　1、腹瀉的人群不建議食用。椰子肉，多汁且有利尿的效果，吃太多會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛的情況。因此，腹瀉的人群不建議過量的食用。

　　2、糖尿病患者不建議過量食用。椰子肉內(nèi)的糖分含量是非常高的，吃太多容易導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高。因此，糖尿病患者不建議過量的食用。

　　3、減肥的人群不建議過量食用。椰子肉的熱量是非常高的，熱量是354大卡/100克，而且其碳水化合物、脂肪等含量都是比較高的，吃太多容易發(fā)胖。因此，對(duì)于減肥的人群來說，不建議過量的食用。