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桂皮泡腳有什么功效

2022-01-04 11:14:46來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  桂皮有多種食用的方法,可以泡水喝、煮水喝,還可以用于煲湯或者是煮粥,大家可以根據(jù)自己的實(shí)際需求選擇適合自己的方式。那么桂皮能不能泡腳呢?桂皮泡腳有什么作用呢?

  桂皮能不能泡腳

  桂皮一般是可以泡腳的。桂皮通?梢云鸬綔匮a(bǔ)脾腎的作用,同時(shí)還可以起到散寒止痛的功效。所以使用桂皮泡腳,通?梢源龠M(jìn)腎臟功能的健康,如果由于腎功能下降導(dǎo)致的全身浮腫,是用桂皮泡腳的方式,可以起到消腫和改善的作用。如果出現(xiàn)腰膝冷痛或者四肢冰涼的情況,通?梢苑霉鹌みM(jìn)行調(diào)理。在調(diào)理期間應(yīng)注意飲食的清淡也應(yīng)多注意休息。

  桂皮泡腳有什么功效

  1、消水腫:桂皮具有非常好的溫腎陽(yáng)的功效,用桂皮泡腳可以對(duì)因腎病引起的水腫有較好的緩解作用。

  2、促進(jìn)氣血循環(huán):桂皮具有穩(wěn)中散寒的功效,用桂皮泡腳可以有利于氣血的運(yùn)行,可以有效改善冬天手腳冰冷的情況。

  3、改善食欲:食欲不振,整天感到腹脹口淡,愛打嗝,有時(shí)甚至有作嘔的感覺的患者都可以使用桂皮泡腳。

  桂皮泡腳要注意什么

  1、飯后不宜馬上泡腳:很多的人都會(huì)覺得吃完飯之后再舒服的泡一泡腳是非常的不錯(cuò)的選擇。但是要注意,由于飯后胃部的消化需要供血,泡腳會(huì)將血液引流到身體其他部位,為了避免導(dǎo)致消化不良,建議飯后一小時(shí)再泡腳。

  2、溫度不宜過(guò)高:冬天泡腳多數(shù)人都喜歡用非常熱的水,但是溫度過(guò)高容易使血管擴(kuò)張過(guò)度,回流過(guò)多,容易出現(xiàn)頭暈、頭脹,所以一般泡腳的溫度建議在45℃左右。

  3、時(shí)間不宜太久:有時(shí)我們泡腳的時(shí)候聽著音樂(lè)不自覺地就泡上半個(gè)小時(shí),甚至更長(zhǎng)時(shí)間,然而過(guò)長(zhǎng)時(shí)間泡腳不僅也會(huì)導(dǎo)致血液回流過(guò)多出現(xiàn)頭暈、頭脹,而且對(duì)皮膚也不好,容易出現(xiàn)局部皮膚干燥等問(wèn)題,20~25分鐘即可。

  桂皮怎么泡腳

  用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮后泡腳 ,煮法同煮生姜的方法一樣:放入鍋中加入小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘左右。煮好后,將全部水倒出,再加入適量冷水至40℃左右。連續(xù)用此法泡腳能夠起到一定的消腫作用。

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