來(lái)月經(jīng)可以吃木瓜嗎

　　1、在月經(jīng)期間是可以吃木瓜的。

　　2、木瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，它含有維生素A，可以促進(jìn)乳房的發(fā)育還有助消化的作用。而且木瓜中還含有木瓜酵素，對(duì)于乳房發(fā)育有很好的作用。在月經(jīng)期間有時(shí)身體比較虛弱。這種情況可以吃些木瓜可以增強(qiáng)抵抗力，而且木瓜的口感也是比較好的，可以促進(jìn)食欲。月經(jīng)期間飲食盡量要均衡，也可以多吃一些蘋果，香蕉，葡萄，或者是吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋，牛奶，蛋類都可以補(bǔ)充月經(jīng)所丟失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)