結(jié)巴最有效的訓(xùn)練方法

　　結(jié)巴最有效的訓(xùn)練方法 ：

　　1、減低講話速度：對(duì)于有口吃的人士而言在生活中有意識(shí)的減低講話的速度對(duì)于治療口吃是十分重要的，因?yàn)檫@樣可以使得人們?cè)诳诔缘倪^(guò)程中給予自己良性的暗示，然后減低由于緊張導(dǎo)致的口吃。但是這一種方法只適用于緊張導(dǎo)致的口吃，如果是因?yàn)榧膊?dǎo)致的口吃使用這一種方法進(jìn)行治療效果是不好的。

　　2、大聲朗讀：如果想要遠(yuǎn)離口吃的問(wèn)題，最好可以在生活中培養(yǎng)大聲朗讀的習(xí)慣，這一種方法可以幫助人們培養(yǎng)自信，也可以使得人們?cè)谥委煹倪^(guò)程中獲得事半功倍的治療效果。所以大家與其總是擔(dān)心自己的口吃問(wèn)題，不妨積極的進(jìn)行朗讀。

　　3、控制呼吸：呼吸習(xí)慣不正常的時(shí)候同樣很容易導(dǎo)致口吃的問(wèn)題高發(fā)，所以大家最好可以有意識(shí)的調(diào)節(jié)自己的呼吸問(wèn)題，讓自己可以正確的呼吸，這樣才能讓口吃的問(wèn)題真正的停止。但是這一種方法的治療時(shí)間是比較長(zhǎng)的，所以大家在使用這一種方法的時(shí)候最好可以做好心理準(zhǔn)備。