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小米搭配禁忌有哪些

2022-01-14 15:46:47來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、小米不適合和杏仁搭配食用,食用以后,會(huì)引起惡心、嘔吐等胃腸帶不適。

  2、小米不適合和雞蛋一起食用,容易引起消化不良的癥狀。

  3、小米不適合和白蘿卜搭配食用,兩者所含有的功效相互抑制,小米比較溫補(bǔ),而白蘿卜是順氣。

  4、小米不適合和食醋搭配食用,食醋中含有的酸性物質(zhì)會(huì)破壞小米中含有的營(yíng)養(yǎng)成分。

  5、小米不適合和杏子搭配食用,小米中含有的礦物質(zhì)會(huì)和杏子中含有的果酸相結(jié)合,影響身體對(duì)兩者營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

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