孕婦吃哈密瓜的好處

　　1、對(duì)于妊娠早期反應(yīng)大的孕婦來(lái)說(shuō)，食用哈密瓜可以補(bǔ)充維生素B1，維生素B2，維生素C，胡蘿卜素，尼克酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以達(dá)到緩解妊娠劇吐的效果，但是不宜多食。

　　2、由于妊娠中晚期子宮增大，以及孕婦活動(dòng)減少，胃腸道蠕動(dòng)及腸張力減弱導(dǎo)致便秘，吃哈密瓜可以緩解便秘癥狀。哈密瓜有生津止渴，緩解焦慮，美容養(yǎng)顏的作用，食用能夠起到很好的美容養(yǎng)顏，清肺止咳嗽的功效。