皮膚干燥怎么改善

　　皮膚過(guò)度缺水就會(huì)使人感到非常不適，還會(huì)導(dǎo)致一些部位出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，所以日常生活中給皮膚補(bǔ)水是非常重要的，那么皮膚干燥起皮像魚(yú)鱗是怎么回事？皮膚干燥怎么改善？

　　皮膚干燥起皮，狀似魚(yú)鱗，應(yīng)先高度懷疑是皮膚魚(yú)鱗病。魚(yú)鱗病是一種與遺傳因素密切相關(guān)的皮膚病，如家里親屬有此病患者，則罹患魚(yú)鱗病的概率大大增加。如家族無(wú)人患有該病，起病也可能與自身免疫系統(tǒng)，感染疾病，惡性腫瘤，營(yíng)養(yǎng)缺乏，藥物使用等相關(guān)，應(yīng)盡快就診，明確診斷，對(duì)癥治療。

　　皮膚干燥多和氣候以及個(gè)人的膚質(zhì)有一定的關(guān)系，皮膚干燥，可以多吃一些富含維生素a的食物，例如胡蘿卜動(dòng)物的肝臟等，洗澡時(shí)水溫不要過(guò)高，否則容易帶走過(guò)多的皮脂，還要多涂擦潤(rùn)膚霜，外出時(shí)面部盡量做好防護(hù)，如戴口罩等。

　　任何一款補(bǔ)水護(hù)膚品都不如面膜見(jiàn)效快，因?yàn)樗�是�?qiáng)壓式打開(kāi)皮膚毛孔補(bǔ)水，最好每天晚上都可以敷一片，有些網(wǎng)上信息說(shuō)一天一片面膜是錯(cuò)誤的做法，什么營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、皮膚吸收不了之類的，這些觀點(diǎn)其實(shí)都是為了閱讀量博眼球的，因?yàn)槟阋恢苜N3次面膜也不會(huì)毀了皮膚，只是效果不及一天一片的好，多學(xué)學(xué)咱們的范爺。面膜的選擇上一定要選0添加，對(duì)皮膚沒(méi)有刺激性成分的面膜。否則貼多了對(duì)皮膚反而不好。