四海網(wǎng)

孕婦冬季適合吃什么

2022-02-06 17:02:34來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、孕婦冬季適合吃的食物有很多,冬季可以多吃溫性的蔬菜水果,比如芒果,山楂,橘子,獼猴桃等各種食物,這些食物里面含有的維生素c含量比較多,同時(shí)還可以補(bǔ)充身體缺乏的其他營養(yǎng)元素,因此適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蔬菜水果,對孕婦的身體是有好處的。平時(shí)不僅可以吃蔬菜水果。

  2、還可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)魚類和雞蛋、牛奶等食物,這些食物里面含有的蛋白質(zhì)非常豐富,同時(shí)也還有其他的礦物質(zhì)元素,能夠增強(qiáng)孕婦的身體抵抗力。

聲明:本文由四海網(wǎng)用戶htnew原創(chuàng)/整理/投稿,本站收錄此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識(shí)之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),文圖內(nèi)容如存在錯(cuò)誤或侵害您的權(quán)益,請與我們聯(lián)系,本站承諾2小時(shí)內(nèi)完成處置反饋工作。Tags:吃什么
相關(guān)信息

國際專物館日丨顏值呆萌、工藝順地,那些文物有多酷?

國際專物館日丨顏值呆萌、工藝順地,那些文物有多酷?
中新網(wǎng)北京5月18日電 又是一年國際博物館日,與文物有關(guān)的各式展覽吸引了不少人的注意。近些年來,很多文博機(jī)構(gòu)的科普方式越來越有趣,讓原本顯得有些…

潘周聃成“冷!,是無聊借是新潮?

潘周聃成“冷!保菬o聊借是新潮?
中新網(wǎng)北京5月18日電(記者袁秀月)“潘周聃,29歲,碩士畢業(yè)于蘇黎世聯(lián)邦理工大學(xué)!睍r(shí)隔兩年,《最強(qiáng)大腦第七季》中的一個(gè)節(jié)目片段最近意外在網(wǎng)上走紅…