孕婦冬季適合吃什么

　　1、孕婦冬季適合吃的食物有很多，冬季可以多吃溫性的蔬菜水果，比如芒果，山楂，橘子，獼猴桃等各種食物，這些食物里面含有的維生素c含量比較多，同時(shí)還可以補(bǔ)充身體缺乏的其他營養(yǎng)元素，因此適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蔬菜水果，對孕婦的身體是有好處的。平時(shí)不僅可以吃蔬菜水果。

　　2、還可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)魚類和雞蛋、牛奶等食物，這些食物里面含有的蛋白質(zhì)非常豐富，同時(shí)也還有其他的礦物質(zhì)元素，能夠增強(qiáng)孕婦的身體抵抗力。