白醋加開水喝能減肥嗎

　　1、早上喝白醋加水對減肥是沒有明顯效果的，早上空腹?fàn)顟B(tài)胃酸較多，此時(shí)喝醋增加胃酸，也就是增加胃黏膜的刺激，長期下去很容易引起胃炎，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍。

　　2、喝白醋兌水還可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，對身體有傷害。如果想要減肥，還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食的調(diào)理，是需要長期的堅(jiān)持，每天完成一定運(yùn)動(dòng)量，并且每天進(jìn)行合理的飲食，少吃一些高糖高熱高脂肪的食物。只靠喝白醋加水來減肥是不可取的。