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米粉屬于高碳水食物嗎

2022-02-15 16:31:16來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、米粉是屬于高碳水食物的。

  2、米粉通常是以大米為原料,然后經(jīng)過浸泡、蒸煮和壓條等過程制作而成的米制品,質(zhì)地比較柔韌,并且富有彈性。因?yàn)槊追壑饕某煞质谴竺,而大米屬于碳水化合物,所以米粉所含碳水化合物的?shù)值比較高,屬于高碳水化合物。

  3、雖然米粉屬于高碳水化合物,但是米粉中也含有蛋白質(zhì)、脂肪等成分,有助于患者補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)元素。同時(shí)米粉也含有大量的礦物質(zhì)成分,也有助于補(bǔ)充患者體內(nèi)所需要的微量元素。但是如果患者的腸胃功能比較差,要盡量少吃米粉,避免對腸胃造成刺激,使疾病加重或者復(fù)發(fā)。

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