春季喝花茶有哪些注意事項 哪些人群不適合喝花茶
春季是個喝茶的季節(jié),尤其是花茶更受上班人士的青睞,但是大部分人卻忽視了喝花茶也有注意事項,并且有下面這些疾病的人員更要謹慎喝茶。
喝花茶的注意事項
花茶不能亂喝,注意禁忌搭配
飲花茶可以保健祛病,尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。但是不要把花草隨意混合在一起飲用,因為不同的花有不同的藥用價值,具體要根據(jù)個人的體質(zhì)來選擇。
每一種花草都有它獨特的藥性、功效和花草茶搭配禁忌,應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況來選用,不能盲目趕時髦。特別是復合花草茶更應(yīng)謹慎,要了解各個花草之間的藥性是否相克,不能胡亂混著喝,否則不利健康。
作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的,性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時,那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。
另外,還要分清自己的體質(zhì)情況,如熱性體質(zhì)的人,宜選用性寒的花草,而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草,對于那些性平的花草則大多可選用。
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