減肥為什么不能吃豆角

　　1、減肥是可以吃豆角的，只不過它對減肥沒有什么效果，但是它也不會(huì)增肥，所以減肥的人可以放心食用。

　　2、豆角是夏季的一種時(shí)令蔬菜，如果和肉放到一起燉，味道非常好，它的營養(yǎng)非常豐富，在平時(shí)的減肥的時(shí)候，主要不多吃，就可以了。豆角的熱量是比較低的，而且它里面有很多植物纖維，對養(yǎng)胃的蠕動(dòng)有著促進(jìn)作用，同時(shí)還能夠緩解便秘。

　　3、豆角的營養(yǎng)價(jià)值非常高，豆角里面含有蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠增強(qiáng)人們的食欲，在夏季的時(shí)候，可以多吃一些豆角，有消暑的作用，還能夠讓身體的免疫力增加。