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檳榔芋是發(fā)物嗎

2021-10-06 18:37:51來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、檳榔芋是屬于芋頭的一種,可以說是一種粗糧,營養(yǎng)價值是非常高的,而且它是比較溫和的一種食材,它不屬于發(fā)物的范疇。

  2、檳榔芋的外表非常的粗糙,看起來并不華麗,但是它的內(nèi)部切開以后有一些類似于檳榔的條紋,因此被人們叫做檳榔芋,這種芋頭的營養(yǎng)也是很豐富的,其中含有的粗蛋白和纖維素最為豐富,此外還含有很多的無機鹽成分和很多的維生素,所以吃這種食材來補充營養(yǎng)絕對是非常可靠的,要比普通的芋頭更具營養(yǎng)。

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