老年人經(jīng)常梳頭好處多

　　1、梳頭是保護頭發(fā)的好方法:“干遍梳頭，頭發(fā)不脫”。據(jù)研究，反復梳頭，可產(chǎn)生電感應，刺激頭皮末梢神經(jīng)和毛細血管，促進血液循環(huán)、新陳代謝。經(jīng)常梳頭可以幫助老年人保護自己的頭發(fā)，防治脫發(fā)的發(fā)生。經(jīng)常梳頭可以增強摩擦，最終達到疏通靜脈的作用。這樣頭發(fā)可也獲得足夠的營養(yǎng)，發(fā)質也會越來越好。

　　2、梳頭是促進大腦運動的好方法:老年人經(jīng)常梳頭可以幫助促進大腦運動，能夠健腦安神。頭是人的神經(jīng)中樞所在地，分布有很多重要穴位。梳頭不只是對頭皮按摩，還能刺激頭頸部穴位，促進頭顱內(nèi)血液循環(huán)，使腦神經(jīng)興奮性提高，血管擴張，淋巴回流加快，從而改善顱內(nèi)的供氧，減緩腦細胞老化過程，起到健腦防衰的作用。

　　3、梳頭是治療頭痛的好方法:老年人通過梳理頭發(fā)、刺激頭皮，能使緊繃的神經(jīng)得到放松，使緊張、痙攣的血管得以舒張，因此對血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、神經(jīng)衰弱等病癥有治療作用。如果能堅持每天早晚梳頭，保持心情愉快，就可使人免受慢性頭痛的困擾。

　　4、梳頭是清潔頭發(fā)的好方法:經(jīng)常梳頭的好處還體現(xiàn)在清潔頭發(fā)上，能夠有效的剔除掉斷發(fā)、浮皮、污垢、分泌物等等，保持頭發(fā)、頭皮的清潔，促進頭部的皮脂腺進行分泌，增加新陳代謝。