四海網(wǎng)

綠茶會引起便秘嗎

2021-11-22 11:23:19來源:四海網(wǎng)綜合

  綠茶是不適宜空腹的時候飲用,因為空腹?fàn)顟B(tài)下,綠茶中的活性物質(zhì)會和胃產(chǎn)生一些反應(yīng),導(dǎo)致胃部的不適。那么綠茶會不會讓人失眠呢?綠茶會引起便秘嗎?

  綠茶會讓人失眠嗎

  喝綠茶可能會失眠的,因為綠茶當(dāng)中還有比較多茶堿,是一種讓精神亢奮的物質(zhì)。如果睡覺之前喝太多綠茶,容易導(dǎo)致亢奮的癥狀。為了預(yù)防失眠的問題,要注意飲食控制,不要喝太多咖啡因飲料或者是茶葉飲料,而且盡量不要吃燥熱食物,比如辣椒以及燒烤、炸雞、雞排。

  綠茶會引起便秘嗎

  喝綠茶不會導(dǎo)致便秘,綠茶本身屬于涼性的茶葉,可以其到清熱祛火的效果,從而在一定程度上緩解便秘。綠茶的營養(yǎng)價值非常豐富,營養(yǎng)成分比較多,可以起到非常明顯的防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等特殊的療效。便秘的患者多喝一些水分,在一定程度上可以起到軟化大便的功效,從而起到緩解便秘的效果。但是便秘的患者也不能單純依靠顆粒茶進(jìn)行緩解,可以通過飲食、運動等綜合進(jìn)行調(diào)理。

  喝綠茶胃不舒服怎么回事

  綠茶性偏涼,胃寒的人不建議飲用,可能會引起胃部不適癥狀。茶分很多種,紅茶、普洱茶屬于溫性的,經(jīng)發(fā)酵烘制而成,對胃部的刺激減少,可以適當(dāng)飲用。飲茶后出現(xiàn)胃不舒服一般常見于胃炎病人,茶中的物質(zhì)與胃粘膜作用,引起胃酸分泌增多,導(dǎo)致胃部不適。

  喝綠茶會引起腹瀉嗎

  喝綠茶后會不會導(dǎo)致腹瀉是需要分情況判斷的。如果脾胃功能正常的人,喝綠茶后一般不會引起腹瀉。如果是脾胃功能虛弱、脾腎陽虛、脾虛濕盛的患者,喝綠茶后就可能導(dǎo)致脾胃功能的進(jìn)一步虛弱,就可能會導(dǎo)致腹瀉的癥狀。同時如果長期喝綠茶,可能會損傷脾胃的功能,原本脾胃功能正常的人也會出現(xiàn)脾虛的情況,導(dǎo)致腹瀉癥狀的發(fā)生。

聲明:本文由四海網(wǎng)用戶htnew原創(chuàng)/整理/投稿,本站收錄此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),文圖內(nèi)容如存在錯誤或侵害您的權(quán)益,請與我們聯(lián)系,本站承諾2小時內(nèi)完成處置反饋工作。Tags:綠茶
相關(guān)信息

國際專物館日丨顏值呆萌、工藝順地,那些文物有多酷?

國際專物館日丨顏值呆萌、工藝順地,那些文物有多酷?
中新網(wǎng)北京5月18日電 又是一年國際博物館日,與文物有關(guān)的各式展覽吸引了不少人的注意。近些年來,很多文博機構(gòu)的科普方式越來越有趣,讓原本顯得有些…

潘周聃成“冷梗”,是無聊借是新潮?

潘周聃成“冷!,是無聊借是新潮?
中新網(wǎng)北京5月18日電(記者袁秀月)“潘周聃,29歲,碩士畢業(yè)于蘇黎世聯(lián)邦理工大學(xué)。”時隔兩年,《最強大腦第七季》中的一個節(jié)目片段最近意外在網(wǎng)上走紅…