孕婦吃排骨怎么做

　　1、孕婦在懷孕過程中是不能吃太油，太咸，太甜的食物，所以的孕婦制作排骨的時(shí)候盡量不要在里面添加太多的鹽，糖，味精，而且最好也要把排骨里面的油吸掉，這樣才不會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生影響，而且這樣的味道也比較好，當(dāng)然也可以用排骨制作成排骨湯，排骨湯的方法比較簡(jiǎn)單，里面的營(yíng)養(yǎng)也比較充足。

　　2、孕婦在懷孕過程中，最好還是要吃一些容易消化的食物，因?yàn)樵袐D體質(zhì)的原因很容易會(huì)出現(xiàn)腹痛便秘的情況，為了防止這幾種情況出現(xiàn)，最好還是吃一些身體容易吸收的食物，這樣既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，身體也不會(huì)出現(xiàn)問題，是一種很好的方法，當(dāng)然也可以通過做運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)消化，也是很不錯(cuò)的。