晚上吃燉白蘿卜會(huì)胖嗎

　　1、晚上吃蘿卜不會(huì)胖。蘿卜具有消食、蓄積、止咳化痰、清涼解毒、通便等作用。蘿卜含有91.7%的水分，更多的是維生素A、C、鈣、磷、碳水化合物和少量的蛋白質(zhì)、鐵等維生素。蘿卜中的大量維生素還可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

　　2、意見(jiàn)建議：晚上吃蘿卜不會(huì)胖。蘿卜很好，有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。富含多種纖維素和維生素。晚上吃可以促進(jìn)食物的消化和胃的蠕動(dòng)。