產(chǎn)婦吃木耳的好處

2022-01-15 13:12:55來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、潤(rùn)腸排毒：黑木耳中所含的纖維素和天然植物膠質(zhì)有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，吸附腸道中的灰塵垃圾，有利于體內(nèi)中的有毒物質(zhì)的排出，從而起到預(yù)防直腸癌及其它消化系統(tǒng)癌癥的作用。

　　2、活血補(bǔ)血：黑木耳味甘性平，其含鐵量更是比豬肝還要高出7倍，對(duì)于月子期間的媽咪來(lái)說(shuō)有很好的補(bǔ)血功效。

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產(chǎn)婦吃木耳的好處

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百科知識(shí)

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