哪些水果含膠原蛋白多
2022-02-08 20:13:37來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、膠原蛋白主要是在一些動物性食品中比較多，水果中膠原蛋白比較少的，膠原蛋白的主要作用是鎖住肌膚的水分，促進骨膠原的合成，防止骨質(zhì)疏松，增強皮膚的張力，美白皮膚，延緩衰老，但是富含維生素C，維生素E和維生素A的水果，類似膠原蛋白。
2、平�？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍�，比如說葡萄，獼猴桃，櫻桃，菠蘿蜜，木瓜，榴蓮，蘋果等。
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