2022年秋老虎是公還是母

　　2022年的秋老虎是母老虎。

　　民間一般將立秋時間來作為區(qū)分公秋老虎和母秋老虎的依據(jù)，一種方法是入秋時間是單數(shù)就是公秋，雙數(shù)則是母秋；另一種方法是白天立秋（陽）是公秋，晚上立秋（陰）是母秋，也有的地方是上午立秋是公，下午和晚上立秋為母。2022年立秋時間是8月7日 20:28:57，農(nóng)歷2022年七月(小)初十。農(nóng)歷時間“初十”是雙數(shù)，正式入秋時間是在晚上八點，所以2022年是母秋老虎。

　　有句俗話說“母秋兇，公秋爽”，所以民間認(rèn)為母秋老虎要熱一些。秋老虎的公母是根據(jù)炎熱程度區(qū)分的，而雌性的老虎比雄性老虎兇猛，為了更貼切地形容立秋后秋老虎的天氣，所以母秋老虎期間會很炎熱，公秋老虎相對會涼爽一些。因此人們都喜歡立秋之后來的是公秋老虎�！扒锢匣⒁喾执菩�，逮住雄的都高興，若是立秋母的來，就搖芭蕉觀秋景�！�

　�、賾敉膺\動，建議及時休息，做好熱身準(zhǔn)備。 您可以慢跑、快走或騎自行車。

　�、谑覂�(nèi)運動建議游泳，既能防曬，又能鍛煉心肺功能。 此外，有氧運動和瑜伽也是不錯的選擇，可以減肥減脂。

　　③休閑游戲比如象棋、釣魚、太極拳等非常適合中老年人，有培養(yǎng)身心穩(wěn)定的作用。