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寶寶養(yǎng)胃粥怎么做

2022-01-27 12:20:32來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、小米山藥粥。準(zhǔn)備好所有的食材:山藥、小米和適量的白糖。先將山藥洗凈后切成段狀,與小米一起放入鍋中煮成粥,裂變著小米粘稠,再放入適量的白糖,讓寶寶食用就可以了。此粥除了具有健脾和止瀉的功效,同時(shí)對(duì)于小兒積食病癥也是很有療效的。適用于寶寶脾胃功能虛弱或者消化不良的病癥。

  2、大骨湯紅棗粥。將豬骨頭洗凈后放入沸山中,去掉表面的油膩和雜物。再將所以食材一起放入鍋中大火的燒開,并在燉的過程中將湯表面的浮沫丟棄,一般小火慢燉2到3個(gè)小時(shí),再放入少量的鹽進(jìn)行調(diào)味就可以了。此粥具有健脾和中的作用,適合6個(gè)月以上寶寶食用。對(duì)于食欲不振、消化能力差的寶寶可以達(dá)到調(diào)理脾胃的作用。紅棗具有增補(bǔ)和益脾胃的作用,是養(yǎng)胃的佳品。

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